涼しいどころか寒いと感じる日も増えてきました。
寒い日は生きていることを実感できるので好きな丸です。
今年の秋は雨の日が結構多いですね。
昨日職場に傘を忘れていってしまって、建物の下に着いてから気づいたのですが、その時エレベーターが点検中で使えなかったので
上まで階段であがるのがしんどいし、そのまま帰ってしまいました。
そしたら今朝、駅から職場までの道で結構降っていて久しぶりに走ったら、
朝からゼーゼーしたので運動不足なんとかしないとなぁと本気で思いました。
今の時期、気候的には歩いたりするにもちょうどいいと思うのですが、コロナ予防のマスクをしているので
歩いているうちにすぐ息苦しくなり、去年までは本当によかったなぁと心から感じています。
運動しにくい状況ですが、コロナがすぐ終息するわけではないので、なんとか工夫しながら運動不足を解消したいです。
ちなみに知人に人気なのはやっぱりリングフィットアドベンチャーみたいですね。
