「 メンタル 」 一覧

アンガーマネジメントというものです。ティッケーです。 人間、嫌なことがあるとつい怒ってしまいます。その怒る、ということにいつまでたっても囚われてしまう、思い出し怒りをしてしまうということで悩んでいる方 ...