「 ポモドーロ・テクニック 」 一覧

集中→小休止→集中……のサイクルで、集中力を持続させるテクニックです。ティッケーです。 ひとつの作業に2時間も3時間も、ましてや残業を強いられるほど延々と集中することなんて、普通にやっていれば、人間に ...